愛瑪遇見美麗又強悍的卡珊卓，很快地兩個女孩深深吸引並成為超級麻吉，一起練習馬術體操、一起試探並玩弄男孩的追逐。隨著時間催化，兩人間的忌妒和權力關係，讓友情逐漸變成恐怖平衡。某天，愛瑪意外摔下馬背，決定找尋自我的存在感，開始挑戰卡珊卓。年輕女導演驚豔影壇的長片處女作，美麗構圖精準呈現痛苦與愉悅的一體兩面。

为圆母亲的梦想，黛娜叶子马里布前往南非Jefferys湾冲浪。　　奥斯卡最佳制片布莱恩贵萨新作，全片远赴南非拍摄，美女美景让视觉充满话题。　　黛娜决定完成母亲的心愿，来到南非追逐女子水上运动的各种挑战；从稠密的丛林一路到白色沙地，她认识了各路好手，也面临种种所未见的惊险，这才开始检视自己内心最深的情感...